Поливянов Валентин Михайлович
Тайский бокс и фитнес — индивидуальные и групповые тренировки для взрослых и детей
Хочешь развить силу, выносливость, улучшить фигуру или просто почувствовать себя сильнее? Провожу персональные и групповые тренировки по тайскому боксу, ОФП и фитнесу. Работаю со взрослыми, подростками и детьми.
Я — сертифицированный тренер, окончил Академию фитнеса в 2011 году Состою в International Fight Team (Пхукет, Таиланд) — международной организации, которая занимается подготовкой бойцов, проведением турниров и обучающих программ. Опыт тренировок и работы в Таиланде: тренируюсь с тайцами и обучаю как русских, так и иностранных учеников.Опыт более 10 лет
Что я даю на тренировках:
Единоборства:
Тайский бокс: техника, защита, контроль дистанции
Подготовка к боям и соревнованиям
Самооборона, уверенность, дисциплина
Группы для детей от 7 лет, подростков и взрослых
Фитнес и физподготовка:
ОФП (общая физическая подготовка)
Функциональные и силовые тренировки в зале
Снижение веса, жиросжигание, коррекция фигуры
Диетология, смена пищевых привычек, онлайн-сопровождение по питанию
Форматы занятий:
Индивидуальные тренировки
Групповые тренировки (дети и взрослые)
Онлайн-ведение: питание, тренировки, контроль
Тренировки в зале по договорённости ⚡ Безопасно, грамотно, результативно
Работаю с новичками и подготовленными учениками.
Групповые тренировки
Вт,Чт 18:00-19:00 детская группа
20:00- 21:30 Взрослая
Сб 11:00 Детская группа
12:00 - 13:30 Взрослая
Стоимость абонемента 6000 руб
Персональные тренировки
1 тренировка 4000 руб
5 тренировок 18000 руб
10 тренировок 33000 руб
